Eenzame opsluiting.
In veel landen wordt een gevangenisstraf extra onaangenaam gemaakt door deze in eenzaamheid uit te laten zitten. Deze winter sluit ik mezelf regelmatig in eenzaamheid op in mijn schuur.
Één van mijn doelen voor het komende jaar is het naar behoren presteren in de regionale tijdritten en strandraces. Om dat doel te halen moet er toch op één of andere manier getraind worden. Ik denk namelijk wel eens dat ik een redelijk portie talent heb, maar alleen daarmee ga ik er niet komen vrees ik.
Trainen in de winter is niet heel eenvoudig. Het is ’s avonds snel donker, in het weekend vragen de meiden hun welverdiende aandacht op en spinning is niet echt mijn ding.
Wat overblijft is eenzame opsluiting. Twee keer per week sluit ik mijzelf gekleed in niet meer dan een korte broek en Craftshirt op in mijn koude schuur.
In die schuur heb ik namelijk mijn ergotrainer staan. Dat is een mooi woord voor mijn racefiets vastgezet op een hometrainer. Met deze combinatie kan ik de meest efficiënte training uitvoeren die voor mij mogelijk is. Een uur lang enorm zweten, erg hard trappen en niet vooruit komen. Wellicht een idee om de gedetineerden nog extra te straffen?
Op die manier hoop ik het conditie peil voldoende omhoog te werken om dit voorjaar de strijd aan te gaan in de wedstrijden die ik heb uitgezocht.
Echt leuk is alleen binnenfietsen niet, maar het doel heiligt de middelen. De eerste test tijdens Egmond-pier-Egmond kan ik geslaagd noemen, nu nog even doorzetten voor het echte werk.
http://www.kolkmanzijdewind.nl
